ヨガ

僕が2012年から始めたアシュタンガヨガに関する記事です!

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1時間を超えるアシュタンガヨガ YouTube動画 一覧

YouTubeでアシュタンガヨガの動画を探していたら、1時間を超える動画がけっこうあることに気づきました。
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今年のインド・マイソールでのアシュタンガヨガ修行は諦めました^^;

今年は2月からヨガ教室に通い、3月からアシュタンガヨガを始め、5月にはインドにヨガ修行に行くぞ!と思っていたのですが、9月くらいでこの計画はあきらめモードに入っていました・・・。
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アシュタンガヨガで世界的に有名なグル(先生)たち

今年11月〜来年2月にヨガ修行を兼ねてインドへ旅する予定を立てていますが、アシュタンガヨガの先生曰く、今後真剣に学びたいならインドに行くのもいいけど、世界的に有名な先生から直接習った方がいいとアドバイスをもらいました。
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ヨガを初めて3ヶ月!インド・マイソールへのアシュタンガヨガ修行へ向けて・・・

今年の新しい挑戦として2月からヨガを始めて3ヶ月が経ちました。 ヨガの知識は全くなかったのですが、この3ヶ月で以下のような色々な種類のヨガに触れてきました。 ・ホットヨガ ・常温ヨガ ・リストラクティブヨガ ・陰ヨガ ・...
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